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手机直播的一般时长建议在3到5个小时之间。
这个时间范围适用于大多数直播平台和内容类型，可以确保主播不会因为过长时间的直播而感到疲劳，同时也能保证观众的兴趣和参与度。
具体来说，抖音和快手等平台的直播通常建议在三四个小时左右，这样的时长既可以维持观众的注意力，也有利于内容的持续吸引力和主播的体力管理。
对于新手主播来说，建议至少直播45分钟，以逐渐吸引观众和建立观众基础。
同时，考虑到不同时间段观众的活跃度不同，选择合适的直播时间段也是提高直播效果的关键因素之一。
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